Am Sonntag, den 31. Juli, fand in Münster der 4. Sparda-Münster-City-Triathlon statt. The Phone House war auch in diesem Jahr wieder vertreten. Waren es im vergangenen Jahr noch 10 TPH-Starter, stürzten sich dieses Jahr 15 TPH-Athleten ins sehr kühle Nass und kämpften sich über 500 Meter Schwimmen im Stadthafen, 20 km auf der Radrunde und die abschließenden 5km auf der Laufstrecke am Kanal ins Ziel. Alle Starter kamen glücklich im Ziel an und beglückwünschten vor allem unsere zwei Treppchen-Kandidaten. Daniela und Fred wurden in ihrer Altersklasse jeweils Dritte und durften bei der Siegerehrung auf das Podest.
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Zu Wasser, auf dem Rad und zu Fuß – TPH beim Triathlon in Münster
TPH Triathleten saßen fest im Sattel
Letzte Woche haben wir an dieser Stelle über die qäulende Vorbereitung unserer zehn TPH-Starter auf den Sparda Münster City Triathlon berichtet. Am Sonntag hatte das Warten endlich ein Ende. Strahlender Sonnenschein, warmes Wasser und tausende Zuschauer entlang der Strecke begrüßten die 1150 Teilnehmer des 3. Sparda-Münster-City-Triathlon. Trotz warmen Wassers zitterten dem ein oder anderen Triathleten vor dem Startschuss die Knie. Aber schon nach kurzer Zeit verwandelte sich die Nervosität in Euphorie. Teilweise mit leichten Blessuren, aber dennoch glücklich strahlend, erreichten alle zehn Athleten nach 500 Meter Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen unter tosendem Applaus der zahlreichen Zuschauer das Ziel in den Osmo-Hallen am Stadthafen Münster. Da geteiltes Leid halbes Leid ist, kamen viele TPH-Triathleten nicht als Einzelkämpfer ins Ziel, sondern Seite an Seite mit dem Triathlon Teampartner. Schon am 01. August geht beim Sassenberger Triathlon erneut ein TPH-Triathlon Team an den Start. Ich kann dem Team jetzt schon sagen: die Qualen der Vorbereitung lohnen sich.
Der Countdown läuft – TPH Blogger beim Münster City Triathlon
Seit sechs Monaten bereitet sich ein tapferes Team von The Phone House Mitarbeitern auf den Sparda Münster City Triathlon vor, der am Sonntag, den 18. Juli, am Stadthafen in Münster startet. Unter den zehn TPH Triathleten sind auch mehrere Blogger auf der Volkstriathlonstrecke unterwegs. An die olympische Distanz haben wir uns noch nicht getraut, aber der olympische Gedanke Dabei sein ist alles oder besser gesagt: Ankommen ist alles steht auch bei uns im Vordergrund. Für den Anfang reichen 500 Meter Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen auch vollkommen aus. Die Generalprobe lässt jedenfalls hoffen, dass wir alle gut ins Ziel kommen.
Mein persönlicher Trainingstipp an alle Triathlon-Anfänger: Bei niedrigem Gang mit hoher Trittfrequenz fahren, dann reicht die Kraft auch noch für die letzten Laufkilometer. Ich freue mich schon auf Sonntag.
